PCOS: Eine ayurvedische Perspektive
Warum der Standardrat nicht funktioniert — und was laut Ayurveda und moderner Forschung wirklich funktioniert.
Artikel lesen →
Keine Frau sollte die Mutterschaft allein durchstehen
«Umfassende ganzheitliche Mutterschaftsbetreuung — in Ihrem Zuhause. Von der Empfängnisvorbereitung bis zur Wochenbettphase und darüber hinaus.»
01
Haben Sie schon gehört...
Sie verdienen besseres als Verachtung.
«"Ruh dich einfach mehr aus — es wird vorbei gehen"»
«"Deine Tests sind normal, es stimmt etwas nicht"»
«"Das ist einfach Teil der Schwangerschaft"»
«"Wochenbetttraurigkeit? Gib ihr ein paar Wochen."»
Wenn Sie sich während der Schwangerschaft oder Wochenbett unverstanden oder nicht unterstützt gefühlt haben — Sie sind nicht allein. Sie verdienen eine Betreuung, die Sie ganz würdigt: Körper, Geist und Seele.
02
Ihre Reise
Ein vollständiger Begleiter in jeder Phase
PF
🌱
Vorfruchtbarkeit & Fruchtbarkeit
Körper und Geist auf die Empfängnis vorbereiten
T1
🤰
Erstes Trimester
Unterstützung in den ersten Wochen der Transformation
T2
✨
Zweites Trimester
Nährende Betreuung für Sie und Ihr wachsendes Baby
T3
🕊️
Drittes Trimester
Geburtsvorbereitung — Körper, Geist und Seele
PP
🌸
Wochenbettliche Genesung
Das heilige ayurvedische 42-Tage-Protokoll
MMH
💜
Psychische Gesundheit von Müttern
Emotionale Betreuung und Nervensystemregulation
03
Was wir behandeln
Jede Phase. Jedes Bedürfnis.
Ganzheitliche Unterstützung für die gesamte Mutterschaftsreise — von den ersten Gedanken an eine Familie bis zum Gedeihen in der Mutterschaft.
☯️
01Dosha und Konstitution
Kein Körper gleicht dem anderen. Eine Ayurveda-Therapeutin beurteilt dein einzigartiges Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha — die Grundlage jedes personalisierten Protokolls, das wir entwerfen.
🌱
02Vorfruchtbarkeit & Fruchtbarkeit
Vorbereitung der Weiblichkeit auf die Empfängnis mit ayurvedischen Kräutern und Dosha-Ausgleich
🤰
03Schwangerschaftsbetreuung
Unterstützung Trimester für Trimester mit Shatavari-, Ashwagandha- und Kurkuma-Therapien
🥣
04Ayurvedische Ernährung
Nahrung als Nährkraft, angepasst an deine Konstitution, die Jahreszeit und deine Lebensphase — von fruchtbarkeitsfördernden Mahlzeiten bis zur wärmenden Nahrung im Wochenbett.
👶
05Wochenbettliche Genesung
Das heilige 42-Tage-Ayurveda-Protokoll: Abhyanga mit Kräuterölen, Kräuter-Wärmetherapie, Stillunterstützung mit Stanya-Janana-Kräutern und wärmende Wochenbett-Ernährung, um deine Erholung nach der Geburt zu unterstützen.
🍼
06Säuglingspflege und Entwicklungsberührung
Shishumardana — die traditionelle ayurvedische Praxis der Säuglingsmassage — unterstützt die neurologische Entwicklung, die Verdauung und die frühe Bindung in den ersten Monaten deines Babys.
🕊️
07Begleitung bei Schwangerschafts- und Säuglingsverlust
Für die Verluste, die unausgesprochen bleiben. Ayurvedische Wochenbett-Protokolle, trauerinformierte Körperarbeit und emotionale Begleitung bei Fehlgeburt, Stillgeburt und Neugeborenenverlust.
💜
08Psychische Gesundheit von Müttern
Integrierte emotionale Betreuung in jeder Phase der Mutterschaft. Psychologische Unterstützung, ayurvedische Medhya-Rasayana-Praktiken für den Geist und Unterstützung des Nervensystems bei Stress und der stillen Überforderung der Mutterschaft, die oft unausgesprochen bleibt.
🪷
09Somatische Integration
Geburt, Verlust und Lebensübergänge hinterlassen Spuren im Körper. Durch ayurvedische Marma-Therapie, somatische Körperarbeit, regressive Hypnose und emotionale Therapie gehen wir auf das ein, was auf zellulärer und unterbewusster Ebene gehalten wird — und unterstützen deine körperliche und emotionale Souveränität.
🌙
10Hormonelles Gleichgewicht
Wiederherstellung natürlicher Rhythmen entlang des weiblichen endokrinen Bogens. Ayurvedische Kräuter wie Shatavari, Ashoka und Pushyanug — kombiniert mit dosha-angepassten Protokollen für PCOS, unregelmäßige Zyklen, Perimenopause und Wechseljahre.
⚡
11Nervensystem
Polyvagale Pflege für das mütterliche Nervensystem. Durch Atem, vagale Tonisierung, erdende Berührung und ayurvedische Öltherapien helfen wir, Stressreaktionen zu regulieren — damit dein Körper zur Sicherheit und Verbundenheit zurückkehren kann.
🌈
12Unterstützung des kindlichen Nervensystems
Inspiriert von Kumara Bhritya — dem traditionellen pädiatrischen Zweig des Ayurveda — helfen sanfte Berührung, Kräuterbäder und Ko-Regulationspraktiken dem sich entwickelnden Nervensystem eines Kindes, zur Ruhe zu kommen.
04
So funktioniert es
Eine Betreuung, die zu Ihnen kommt
1
🔍Personalisierte Bewertung
Eine Ayurveda-Therapeutin bewertet Ihre Konstitution, Ihre aktuelle Phase und Ihre individuellen Bedürfnisse
2
📋Ihr Aktionsplan
Ein maßgeschneiderter Plan — Behandlungen, Ernährung und Praktiken, angepasst an Ihren Körper und Ihre Phase
3
🏠Hausbesuche
Qualifizierte Therapeuten kommen zu Ihnen nach Hause für persönliche Behandlungen
4
🔄Laufende Unterstützung
Kontinuierliche professionelle Unterstützung, damit Ihr Wohlbefinden nie durch die Maschen fällt
05
Unser Ansatz
Integrierte Disziplinen
Uralte Weisheit und moderne Wissenschaft arbeiten zusammen
🌿
Ayurveda
Kernpfeiler — ein individueller Wohlfühl-Ansatz, verwurzelt in 5.000 Jahren Tradition
🍃
Naturheilkunde
Unterstützung der natürlichen Heilungsfähigkeit des Körpers
💧
Homöopathie
Sanfte, individualisierte Mittel für tiefes Gleichgewicht
🌹
Aromatherapie
Therapeutische Pflanzenessenzen für körperliches und emotionales Wohlbefinden
💬
Psychologie & emotionale Therapie
Integration von psychischer und emotionaler Gesundheit in die Mutterschaftsbetreuung
🧠
Psychische Gesundheit von Müttern
Spezialisierte Unterstützung für die emotionale Reise der Mutterschaft
⚡
Nervensystemregulation
Polyvagale Theorie angewendet auf das Wohlbefinden von Müttern
06
Wo wir sind
Häusliche Betreuung in Barcelona und der Schweiz
🇪🇸
Barcelona
Leistungen auf Spanisch, Französisch und Englisch
🇨🇭
Schweiz
Leistungen auf Französisch und Englisch
07
Artikel
Weisheit, die befähigt
Laufende Forschung und forschungsgestützte Texte zur ayurvedischen Mutterschaftsbetreuung
Shatavari: altes Heilkraut, neue Erkenntnisse
Aufkommende Forschung zu diesem uralten Frauenkraut — was die Wissenschaft allmählich zeigt.
Artikel lesen →Die ersten 40 Tage: Warum Genesung keine Option ist
Jede traditionelle Kultur verstand dies. Hier ist, was Sie über die Wochenbettbetreuung wissen müssen.
Artikel lesen →Bleiben Sie informiert
Bleiben Sie auf Ihrer Reise informiert
Monatliche Einblicke in ayurvedisches Mutterschaftswellness. Jederzeit abbestellbar.
AbonnierenZusammenarbeit
Sind Sie ein Praktiker oder Forscher?
AYURFEM arbeitet mit Doulas, Hebammen, Frauenärzten, Naturheilkundlern und integrativ arbeitenden Gesundheitsforschern zusammen, die unsere Vision einer ganzheitlichen Mutterschaftsbetreuung teilen.
🎓
Akademische und Forschungspartner
Entwickle Beweise für ayurvedische Mutterschaftsprotokolle gemeinsam
🏥
Klinische Praktiker
Überweisen Sie Kunden und arbeiten Sie an integrierten Behandlungsplänen
💡
Wellness-Profis
Doulas, Geburtspädagogen, Stillberaterinnen
Newsletter
Monatliche Einblicke in ayurvedisches Mutterschaftswellness. Jederzeit abbestellbar.
AbonnierenDurch das Abonnieren stimmen Sie unserer Datenschutzrichtlinie zu. Jederzeit abmelden.
Häufig gestellte Fragen
Häufig gestellte Fragen
Ist AYURFEM ein Ersatz für medizinische Versorgung?+
Nein. AYURFEM ist eine ganzheitliche Ergänzung zu Ihrer bestehenden medizinischen Versorgung, kein Ersatz. Unsere Praktiker arbeiten mit Ihrem Frauenarzt, Ihrer Hebamme oder Ihrem Hausarzt zusammen — nie dagegen. Konsultieren Sie immer Ihren Gesundheitsdienstleister für medizinische Entscheidungen.
In welchen Sprachen arbeiten Sie?+
Wir bieten Dienstleistungen auf Spanisch, Französisch und Englisch in Barcelona und auf Französisch und Englisch in der Schweiz an.
Wie funktioniert die häusliche Betreuung?+
Nach einer ersten Beratung kommen unsere qualifizierten Therapeuten zu einem vereinbarten Zeitpunkt zu Ihnen nach Hause. Sie erhalten personalisierte Behandlungen im Komfort Ihres eigenen Raumes — keine Fahrt notwendig, besonders wichtig während der Schwangerschaft und frühen Wochenbett.
Wann kann ich mit AYURFEM mit der Vorgeburtlichen Betreuung beginnen?+
Sie können jederzeit anfangen — sogar vor der Empfängnis. Viele Frauen beginnen in der Vorfruchtbarkeitphase und setzen sie bis zur Wochenbett fort. Frühe Unterstützung führt oft zu den besten Ergebnissen.
Wie kann ich mit AYURFEM zusammenarbeiten?+
Wir begrüßen Partnerschaften mit Doulas, Hebammen, Frauenärzten, Naturheilkundlern und anderen Praktikern, die unsere Vision der integrativen Mutterschaftsbetreuung teilen. Kontaktieren Sie uns auf WhatsApp oder per E-Mail admin@ayurfem.com.
Bereit anzufangen?
Kontaktieren Sie uns auf WhatsApp oder per E-Mail. Wir sind für Sie da.