SOP: Una perspectiva ayurvédica
Por qué el consejo estándar falla — y qué funciona realmente según el Ayurveda y la investigación moderna.
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Ninguna mujer debería afrontar la maternidad sola
«Cuidado maternal holístico e integral — en tu hogar. Desde la preconcepción hasta el posparto y más allá.»
01
¿Alguna vez te han dicho...?
Mereces algo mejor que ser ignorada.
«"Descansa más, ya se pasará"»
«"Tus análisis están bien, no tienes nada"»
«"Es normal durante el embarazo"»
«"¿Tristeza posparto? Dale unas semanas."»
Si te has sentido ignorada o sin apoyo durante el embarazo o el posparto — no estás sola. Mereces un cuidado que honre todo tu ser: cuerpo, mente y alma.
02
Tu Viaje
Una Acompañante Completa en Cada Etapa
PF
🌱
Preconcepción y Fertilidad
Preparando cuerpo y mente para la concepción
T1
🤰
Primer Trimestre
Acompañamiento durante las primeras semanas de transformación
T2
✨
Segundo Trimestre
Nutriendo a mamá y al bebé en crecimiento
T3
🕊️
Tercer Trimestre
Preparación al parto — cuerpo, mente y espíritu
PP
🌸
Recuperación Posparto
El sagrado protocolo ayurvédico de 42 días
MMH
💜
Salud Mental Materna
Cuidado emocional y regulación del sistema nervioso
03
Lo Que Tratamos
Cada etapa. Cada necesidad.
Acompañamiento holístico para todo el camino maternal — desde los primeros pensamientos de familia hasta prosperar en la maternidad.
☯️
01Dosha y Constitución
No hay dos cuerpos iguales. Una terapeuta ayurvédica evalúa tu balance único de Vata, Pitta y Kapha — la base de cada protocolo personalizado que diseñamos.
🌱
02Preconcepción y Fertilidad
Preparar el cuerpo para la concepción con hierbas ayurvédicas y equilibrio de doshas
🤰
03Cuidado Prenatal
Acompañamiento trimestre a trimestre con shatavari, ashwagandha y tratamientos de cúrcuma
🥣
04Nutrición Ayurvédica
Alimento como nutrición, adaptado a tu constitución, estación y etapa de vida — desde comidas que favorecen la fertilidad hasta la nutrición cálida del posparto.
👶
05Recuperación Posparto
El sagrado protocolo ayurvédico de 42 días: abhyanga con aceites herbales, terapia de calor herbal, apoyo a la lactancia con stanya-janana y nutrición cálida posparto para acompañar tu recuperación después del parto.
🍼
06Cuidado del Bebé y Toque del Desarrollo
Shishumardana — la práctica tradicional ayurvédica del masaje infantil — apoya el desarrollo neurológico, la digestión y el vínculo en los primeros meses del bebé.
🕊️
07Acompañamiento en la Pérdida Gestacional e Infantil
Para las pérdidas que no se nombran. Protocolos ayurvédicos posparto, cuidado corporal con perspectiva de duelo y acompañamiento emocional tras un aborto, una muerte perinatal o la pérdida de un recién nacido.
💜
08Salud Mental Materna
Cuidado emocional integrado en cada etapa de la maternidad. Apoyo psicológico, prácticas ayurvédicas medhya rasayana para la mente y acompañamiento del sistema nervioso para el estrés y la sobrecarga silenciosa de la maternidad que muchas veces no se nombra.
🪷
09Integración Somática
El parto, la pérdida y las transiciones de la vida dejan huella en el cuerpo. A través del marma ayurvédico, el trabajo corporal somático, la hipnosis regresiva y la terapia emocional, abordamos lo que se sostiene a nivel celular y subconsciente — apoyando tu soberanía física y emocional.
🌙
10Equilibrio Hormonal
Restaurar los ritmos naturales a lo largo del arco endocrino femenino. Hierbas ayurvédicas como shatavari, ashoka y pushyanug — combinadas con protocolos adaptados al dosha para SOP, ciclos irregulares, perimenopausia y menopausia.
⚡
11Sistema Nervioso
Cuidado polivagal para el sistema nervioso materno. A través de la respiración, la tonificación vagal, el toque que enraíza y las terapias ayurvédicas con aceites, ayudamos a regular las respuestas de estrés para que tu cuerpo vuelva a la seguridad y la conexión.
🌈
12Apoyo al Sistema Nervioso Infantil
Inspirado en Kumara Bhritya — la rama pediátrica tradicional del Ayurveda — el toque suave, los baños herbales y las prácticas de corregulación ayudan al sistema nervioso del niño a asentarse.
04
Cómo Funciona
El Cuidado Llega a Ti
1
🔍Evaluación Personalizada
Una terapeuta ayurvédica evalúa tu constitución, etapa actual y necesidades individuales
2
📋Tu Plan de Acción
Un plan personalizado — tratamientos, nutrición y prácticas adaptadas a tu cuerpo y etapa
3
🏠Visitas a Domicilio
Terapeutas cualificadas se desplazan a tu hogar para los tratamientos presenciales
4
🔄Seguimiento Continuo
Acompañamiento profesional continuo para que tu bienestar nunca quede desatendido
05
Nuestro Enfoque
Disciplinas Integradas
Sabiduría ancestral y ciencia moderna, trabajando juntas
🌿
Ayurveda
Pilar central — un enfoque de bienestar personalizado basado en 5.000 años de tradición
🍃
Naturopatía
Apoyando la capacidad natural de curación del cuerpo
💧
Homeopatía
Remedios suaves e individualizados para un equilibrio profundo
🌹
Aromaterapia
Esencias vegetales terapéuticas para el bienestar físico y emocional
💬
Psicología y apoyo emocional
Integrando la salud mental y emocional en el cuidado materno
🧠
Salud mental materna
Apoyo especializado para el viaje emocional de la maternidad
⚡
Regulación del sistema nervioso
Teoría polivagal aplicada al bienestar materno
06
Dónde Estamos
Cuidado a Domicilio en Barcelona y Suiza
🇪🇸
Barcelona
Servicios en español, francés e inglés
🇨🇭
Suiza
Servicios en francés e inglés
07
Artículos
Sabiduría que Empodera
Investigación en curso y contenido informado por la investigación sobre cuidado materno ayurvédico
Shatavari: hierba ancestral, evidencia emergente
Investigación emergente sobre esta hierba ancestral para la mujer — lo que la ciencia empieza a mostrar.
Leer Artículo →Los Primeros 40 Días: Por qué la recuperación no es opcional
Todas las culturas tradicionales lo entendieron. Lo que necesitas saber sobre el cuidado posparto.
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Preguntas Frecuentes
¿AYURFEM sustituye la atención médica?+
No. AYURFEM es un complemento holístico a tu atención médica existente, no un sustituto. Nuestros profesionales trabajan junto a tu obstetra, matrona o médico — nunca en oposición. Consulta siempre a tu profesional de salud para decisiones médicas.
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Tras una consulta inicial, nuestras terapeutas cualificadas acuden a tu domicilio en el horario acordado. Recibes tratamientos personalizados en la comodidad de tu hogar — sin desplazamientos, especialmente importante durante el embarazo y el posparto temprano.
¿Cuándo puedo empezar los cuidados prenatales con AYURFEM?+
Puedes empezar en cualquier momento — incluso antes de la concepción. Muchas mujeres comienzan en la fase de preconcepción y continúan hasta el posparto. El apoyo temprano suele dar los mejores resultados.
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